Už vás nebaví honit se? Zastavte se a získejte zpět svůj čas!
Vítejte u úvodního dílu naší mini-série, ve které se společně ponoříme do světa skutečné produktivity. Možná si říkáte: „Další kniha, další tipy na time management…“ Ale já vám slibuji, že to, co se dozvíte, není o tom, jak stihnout víc za kratší dobu, ale o tom, jak žít plnější a smysluplnější život díky efektivnějšímu nakládání s vaším nejcennějším zdrojem – časem.
Jako kouč a autor knihy o produktivitě vidím denně, jak se lidé potýkají s přetížením, únavou z rozhodování a pocitem, že nikdy nic nestíhají. Neustále se snaží dohnat nekonečný seznam úkolů, odpovídat na desítky e-mailů a být „on-line“ 24/7. Přesně takový život jsem nechtěl, abychom žili.
Proč se cítíme zahlceni?
V dnešní digitální době máme přístup k obrovskému množství informací a nástrojů. To je sice úžasné, ale zároveň nás to vrhá do neustálého informačního přetížení. Každá notifikace, každý nový e-mail, každý titulek zprávy si nárokuje naši pozornost a vyčerpává naši mentální energii. Často se pak ocitáme v pasti „dělání“ místo „bytí“ – jsme neustále zaneprázdněni, ale cítíme se nenaplnění a demotivovaní.
Kniha pro vás, kteří chtějí víc než jen „stíhat“
Moje kniha vznikla z přesvědčení, že produktivita by neměla být o honbě za nekonečným seznamem úkolů. Měla by být o jasnosti, soustředění a strategickém využití energie, abyste dosáhli svých skutečných cílů a měli čas na to, co vám přináší radost.
V knize se dozvíte, jak na to, a v této mini-sérii vám nabídnu ochutnávku toho nejdůležitějšího.
Zaměříme se na:
- Pochopení sebe sama: Proč reagujeme na stres tak, jak reagujeme? Jak naše mentální modely ovlivňují naše činy?
- Vědomou volbu: Namísto pasivního přijímání všeho, co k nám přichází, se naučíme aktivně vybírat, co si zaslouží naši pozornost a energii.
- Systém, ne jednotlivé triky: Ukážu vám, jak propojit různé techniky time managementu, mentální modely a strategie pro zvládání stresu do uceleného a udržitelného systému.
Související
Dvě knihy, které mohou změnit směr. Ne svět — ale tebe.
Když jsem začínal psát své první knihy, nikdy jsem si nemyslel, že se jednou dostanu k tématům, která jsou tak jednoduchá… a přitom tak zásadní.Možná je to věkem.Možná zkušeností.Možná tím, že člověk musí projít...
Objevte tajemství zlatého moku: Proč byste měli sáhnout po knize „Zlato z Plzně“
Jste milovníci piva? Nebo vás fascinují příběhy o velkých inovacích a o lidech, kteří změnili svět? Pak mám pro vás tip na knihu, která vás pohltí – "Zlato z Plzně – Příběh, který změnil...
Síla, krása, proměna: Vzkaz vám, neobyčejným ženám
Milé ženy, dívám se kolem sebe a vidím vaši neuvěřitelnou sílu. Vidím, jak žonglujete s kariérou, rodinou, domovem, a přitom se snažíte zůstat sama sebou. Jeden den jste plné energie a optimismu, druhý vás...
Jak fotit akty: Tipy pro lepší fotografování
Varování: Pokud si myslíte, že vás tento příspěvek uráží, prostě ho přeskočte. Před fotografováním aktů: Plánování, důvěra a atmosféra Fotografování aktů je umělecká disciplína, která vyžaduje nejen technické dovednosti, ale především...
Fotit na výšku, nebo na šířku? Průvodce pro každého fotografa
Fotografování je umění, které nám umožňuje zachytit důležité momenty na věčnost. Jedním z prvních rozhodnutí, které každý fotograf dělá, je volba orientace snímku – tedy zda fotit na výšku (tzv. portrétní formát),...
První krok: Zastavte se a zreflektujte
Pokud vás tyto řádky oslovily, už jste udělali první a nejdůležitější krok: zastavili jste se a začali přemýšlet. To je základ, na kterém stavíme celou knihu.
Věřím, že každý z nás má potenciál k úmyslnému a naplněnému životu. Není to o tom být robot, který neustále pracuje, ale o tom být architektem vlastního času a tvůrcem vlastní reality.
V dalším díle si povíme, proč je jasnost cílů absolutním základem pro jakoukoli smysluplnou produktivitu a jak se vyhnout pasti „zaneprázdněnosti bez výsledků“. Zůstaňte naladěni a pojďme společně začít budovat život, ve kterém budete pánem svého času.
